Научете как да измерите краката си, за да поръчате боси обувки от онлайн магазин!
Една от най-големите грешки, които хората правят, когато преминават към боси обувки, е да си купят твърде малък размер обувка. В тази статия ще обясним как да измерите краката си и така да имате по-голям успех при поръчването на боси обувки от онлайн магазин.
Повечето хора нямат физически магазин до тях за боси обувки, в който да могат да пробват различни марки боси обувки, затова повечето покупки се правят онлайн. Може да се окаже труден процес на проби и грешки, за да разберете кои марки и размери пасват най-добре на краката ви. Точното измерване на стъпалото ще ви даде най-голям шанс да поръчате правилния размер боси обувки..
Уцелването на правилния размер на обувки е проблем, който ме измъчваше много преди да започна да нося боси обувки. Ако има нещо, което не е характерно за различните марки обувки, то това е последователността при определяне на размерите им.
Може би се изкушавате да поръчате обичайния си размер, но дори преди да премина към боси обувки, моите размери варират от 41 до 42 в зависимост от марката и стила. Обикновено избягвах да купувам обувки онлайн именно поради тази причина. Беше много по-лесно да отида в магазина, за да пробвам, а може би и един размер нагоре или надолу, за да видя кой е най-подходящ.
Понякога нито един от размерите не беше подходящ. Това е така, защото не всяка обувка ще пасне на всеки крак. Намирането на подходящия размер не се състои само в това да изберете подходящата дължина и да се уверите, че е достатъчно широк. Други аспекти на стъпалата ни, като форма, височина на стъпалото и ширина на петата, са от значение за това дали една обувка пасва или не.
Размерът на босите обвки може да се различава от размера, който досега сте носили в обикновените обувки. Той може да се различава и при различните марки и дори при различните стилове. Това е вярно при мен както при марките обукновени обувки, така и при марките за боси обувки.
За съжаление, последователността в размеритена боси обувки не е силната страна на производителите. В едно скорошно проучване за оразмеряването на обувките - изследователите сравниха 90 000 3D сканирания на стъпала със стила и номера на обувките, които клиентът е закупил. Те установиха, че около 40% от стиловете на обувките не съответстват на посочения на номер на обувката.
Производителите на боси обувки се справят малко по-добре, тъй като много от тях предлагат по-подробни таблици с размери, в които са посочени както дължината, така и ширината на стелките за всеки номер. Използването на тази информация и сравняването ѝ с вашите собствени измервания за дължина и ширина ще ви даде много по-добър шанс да изберете правилния номер боса обувка, преди да ги купите онлайн.
В тази статия ще разгледам как да измерите краката си за боси обувки, включително дължината, ширината и обема на стъпалото.
Измерете дължината и ширината на двете стъпала. Стъпалата на повечето хора са с малко по-различна дължина и ширина. Използвайте най-дългите и най-широките си измервания като отправна точка.
Най-подходящото време за измерване на стъпалата обикновено е в края на деня, когато краката ви са се леко подули.
Ако планирате да носите чорапи, измерете стъпалата си, като използвате чорапите, които ще носите за конкретните обувки, които планирате да закупите, за да получите по-точно измерване. Например, когато си купувате маратонки, измерете краката си с ежедневните си чорапи за топло време. Измерете стъпалата си с по-дебели зимни чорапи, когато планирате да си купите зимни обувки.
Периодично измервайте краката си отново. Стъпалата ви вероятно ще се променят през годините и много хора виждат, че дължината и ширината на стъпалата им се увеличават след преминаване към боси обувки. Когато стъпалата вече не са притиснати в твърде малки и тесни обувки, те често се разпростират и нарастват малко както на дължина, така и на ширина. Някои хора откриват, че трябва да увеличат номера си с един или два номера след първите няколко месеца носене на боси обувки.
Някои марки боси обувки имат ръководства за номера, които също могат да бъдат много полезни.
Най-лесният и най-точен метод, който съм използвал за измерване на краката си, за да получа правилния размер на обувките, когато застана до стената.
1. Измерете стъпалата си върху твърда, равна подова настилка, която се среща със стена. Поставете лист хартия срещу стената.
2. Поставете петата на стъпалото си срещу стената и я поставете върху парчето хартия. Уверете се, че цялата ви тежест е върху стъпалото. Поставете нещо право и високо около един сантиметър (например дебела книга с твърда корица) в края на най-дългия пръст на крака си. Обикновено това е големият или вторият пръст на крака ви. Отбележете линията, на която книгата свързва пръста на крака ви.
3. Измерете от стената до маркираното. Обикновено измервам в сантиметри, тъй като това е по-малка мерна единица, а и много фирми за боси обувки посочват размерите на стелките в см.
4. Повторете това за втория крак. Използвайте по-високото число от двата крака за вашето размер.
След като вече имате точно измерване на стъпалото, е време да определите идеалните размери на стелката. Добавете около 0,5 до 1,2 см към измерването на дължината на стъпалото, за да определите правилната дължина на стелката. Почти винаги добавям 1,2 см за обувки със затворени пръсти, но за сандали използвам по-близо до 0,5 см.
Ако обувките имат по-дебела вътрешна подплата за зимата или водоустойчива мембрана, смятам да увелича размера им, тъй като те заемат място и размерите на стелката често не се съобразяват с подплатата или мембраната.
Например при моите 23,3 см дължина на стъпалото търся затворени обувки с дължина на стелката около 24,5 см. Също така трябва да добавите около 0,3-0,4 см към ширината си, така че обикновено търся обувки с ширина около 9,4 см.
Повечето марки посочват измерването на стелката в таблицата с размери, но някои ви дават препоръчителен размер въз основа на дължината на стъпалото ви. Просто имайте това предвид, когато разглеждате таблицата с размери - дали дължините са действителната дължина на стелката, или препоръчителната дължина на стъпалото?
Ако ширината на стъпалото ви е по-голяма от подходящия размер въз основа на дължината, тогава може да искате да помислите за друга марка боси обувки. Макар че марките боси обувки имат по-широки кутии за пръстите, те все пак се различават от марка до марка и е важно да намерите марките, които най-добре пасват на краката ви. Обувките ни трябва да са едновременно достатъчно дълги и широки, за да са удобни за краката ни и да можем да ходим естествено.
Някои марки боси обувки предоставят шаблон за отпечатване на размера, за да ви помогнат да определите правилния размер на босите обувки. Те могат да бъдат много полезни и аз препоръчвам да ги използвате, когато е възможно. Въпреки това винаги сравнявайте размерите на стъпалото си за дължина и ширина с таблицата за размери. Повечето шаблони за размери дават точни измервания само за дължина, но не и за ширина, така че е особено важно да проверите два пъти ширината.
Шаблоните за отпечатване могат да бъдат особено полезни за сандали с каишки между пръстите на краката, тъй като маркират стойката на каишката върху шаблона. Те могат да ви помогнат да определите дали в този конкретен сандал поставката е на идеалното място за дължината на пръстите и общата дължина на стъпалото ви.
Дори да пробвате обувка, която е с идеалната дължина и ширина за вашия крак, може да се окаже, че цялостната обувка все още не пасва добре. Обемът на стъпалото ви или височината на подбедрицата също е важна част от прилягането на обувките. Полезно е да разберете дали имате нисък, среден или висок обем на стъпалото.
Обемът на стъпалото е по същество колко място заема кракът ви. Можете да го измерите, като измерите височината на стъпалото си от пода до върха на стъпалото. Височината на свода е донякъде независима от обема на стъпалото - т.е. може да имате нисък свод, но да имате високи, ниски или средни по обем стъпала. Можете да имате висок свод, но да имате средно или високообемни стъпала (по-малко вероятно е да имате нискообемни стъпала с висок свод, тъй като колкото по-висок е сводът, толкова по-високо ще е стъпалото ви).
Нисък обем: Ако имате стъпала с нисък обем, може да се окаже, че сте затегнали връзките си надолу или имате допълнително място отгоре, когато носите обувки.
Голям обем: Ако имате крака с голям обем, може да се наложи да разхлабите връзките на обувките си, за да създадете повече пространство за крака си, или много обувки тип слип-он оказват натиск върху горната част на стъпалото.
Среден обем: Ако имате среднообемни стъпала, тогава вероятно не сте в едната или другата крайност и повечето обувки ще паснат на обема на стъпалото ви без корекции.
Повечето марки обувки (включително марките за боси крака) често се стремят да паснат на хората в средната кофа с надеждата, че обувките им ще паснат на най-много хора, но все пак има диапазон на прилягане.
Когато дойдат студените дни, изборът на правилните зимни обувки за децата е от съществено значение. Детските боси обувки Saguaro Wonderland I Pink съчетават стил, топлина и здравословни характеристики, които ги правят идеални за зимния сезон.
прочети още
Босите обувки са не просто тенденция, а истинска революция в начина, по който усещаме света под краката си. Saguaro е марка, която разбира важността на свободното движение, здравословното ходене и устойчивото производство. От детски модели до зимни ботуши, Saguaro предлага широк асортимент от боси обувки, които са подходящи за всеки сезон и активност.
прочети още
Правилната грижа за стъпалата е от съществено значение за доброто здраве и комфорт в ежедневието. Разделителите за пръсти Saguaro са практично решение, което не само подобрява удобството, но и насърчава правилната механика на стъпалото. Тези аксесоари са подходящи както за активност, така и за почивка, и са предназначени да бъдат използвани многократно.
прочети още
Когато става въпрос за комфорт, здравословно развитие на детските стъпала и стилен дизайн, детските боси кожени боти Igor Tui Topo са идеалният избор за есенния сезон.
прочети още
Зимата изисква обувки, които съчетават комфорт, здравословно ходене и защита от студените условия. Босите обувки BareBarics Blizzard - Navy Blue са създадени точно за това.
прочети още
Когато търсите перфектния чифт зимни боси обувки, които съчетават комфорт, устойчивост и модерен дизайн, Tomar Creation/Epur са идеалният избор. Тези зимни боси обувки предлагат не само изключителна мекота и удобство, но и иновативен подход към производството, който е щадящ за околната среда.
прочети още
Когато настъпи зимата, удобството, топлината и стилът стават основни при избора на обувки. С BareBarics PolarStride - Black, първите дамски апрески от BareBarics, можете да се насладите на всичко това в една обувка.
прочети още
Когато студените дни настъпят, най-важното за родителите е децата им да бъдат топли, сухи и в безопасност. Детските боси обувки Be Lenka Snowfox Kids 2.0 – Rose Pink са създадени с тази мисъл – те предлагат уникална комбинация от стил, комфорт и функционалност.
прочети още
Когато става въпрос за удобство, топлина и естествено движение през студените месеци, босите обувки са вашето решение. Черните боси ботуши от набук Shapen Cozy Black 2.0 съчетават всичко, което бихте очаквали от качествени зимни обувки – стил, топлина и здравословно усещане за ходене.
прочети още
Изборът на правилния размер обувки е важен за комфорта и здравето на краката ви. Но когато става въпрос за боси обувки, прецизността е от още по-голямо значение. Босите обувки са създадени да предоставят естествено усещане за ходене и максимална свобода на движение, така че е важно да изберете подходящия размер, който да пасва на краката ви.
прочети още
Ако търсите обувки, които да съчетаят стилна визия, изключителен комфорт и усещане за свобода, босите обувки Slip-on Be Lenka Nimbus - All Black са идеалният избор.
прочети още
Търсите обувки, които да ви осигурят удобство, топлина и усещане за свобода дори през студените месеци? Зимните боси обувки Be Lenka Bliss - Burgundy Red съчетават стил, функционалност и всички предимства на босите обувки, за да ви предложат перфектния избор за зимата.
прочети още
Когато зимата поставя краката ви на изпитание с ниски температури и мокри настилки, Be Lenka ArcticEdge - Charcoal Black е вашият надежден съюзник.
прочети още
Ако търсите обувки, които съчетават модерен дизайн, максимален комфорт и функционалност, босите маратонки BareBarics Element - All Black са вашият идеален избор.
прочети още
Когато става въпрос за избор на детски обувки за влажните и студени дни, удобството и практичността са от ключово значение. Детските боси гумени ботуши Igor съчетават стилен дизайн, функционалност и характеристиките на босите обувки, за да осигурят на вашето дете свобода и защита при всяко приключение.
прочети още
Търсите ли стилни и комфортни обувки, които да ви предпазят от студа тази зима? Be Lenka Polaris е идеалният избор за тези, които не искат да правят компромис между елегантност, топлина и усещане за естествено ходене.
прочети още
Търсите ли дамски ботуши, които съчетават модерен дизайн с практичност и комфорт? Be Lenka Snowfox е модел, който пленява със своята елегантност, изключителна топлина и внимателно проектирана функционалност.
прочети още
Босите обувки Be Lenka Atlas Chocolate предлагат отлична комбинация от комфорт, стил и функционалност, като са идеални за пролетта и есента, а благодарение на поларената подплата, те са подходящи и за по-хладни дни.
прочети още
Босите обувки Tomar Creation Lace Up са отличен избор за хора, които търсят комфорт, минималистичен стил и функционалност. С изключително качество и внимание към детайла, тези обувки са подходящи както за ежедневна употреба, така и за почитателите на босото ходене.
прочети още
Босите боти MAVERICK Mini са идеалното решение за деца, които обичат приключенията и не се страхуват да изразят своята индивидуалност.
прочети още
Босите зимни боти Be Lenka Olivia са стилно допълнение към гардероба на всяка дама, съчетаващи елегантност и функционалност. Те са създадени да осигурят комфорт и усещане, близко до ходене на бос крак – уникално качество, което носи здравословни ползи.
прочети още
Търсите уют и естествена топлина за вашите крака у дома? Тези боси пантофи от Tomar Creation комбинират функционалност, традиция и висококачествени материали, създавайки уникален продукт за всички, които ценят комфорта и естествения подход към облеклото.
прочети още
Търсите ли надежден избор за зимата, който съчетава комфорт, функционалност и стил? Босите боти Be Lenka York в цвят кафяво и синьо са перфектното решение за студените дни, независимо дали сте в града или сред природата. Тези обувки предлагат комбинация от иновативен дизайн и висококачествени материали, които да гарантират топлина и защита за краката ви.
прочети още
Детските боси кожени маратонки Tennis Blanco са страхотен избор за родителите, които искат да осигурят максимален комфорт и здравословно развитие на детските крачета.
прочети още
Добре ли е да оставяте децата си да играят боси? Когато децата ми бяха малки, те играеха боси в гората и на детската площадка. Беше също толкова вероятно да събуят обувките си на плажа, колкото и да ги събуят за игра на кикбол в парка. Вдигаха ли ми вежди или ме поглеждаха другите възрастни? Разбира се, че да.
прочети още
Научно изследване на деца в начална училищна възраст, носещи боси обувки, показва, че минималистичните обувки увеличават растежа на мускулите на стъпалата при децата. Тук е цялото изследване.
прочети още
Все повече експерти смятат, че когато става въпрос за детски обувки, най-добрата обувка е никаква обувка - боси. Проучванията показват, че е по-вероятно да се появят недостатъци и проблеми, свързани с носенето на обувки от ранна възраст, отколкото с неносенето им. Като например: деформация, причинена от лошото прилягане, враснали нокти и т.н..
прочети още
Белите маратонки са важно нещо за всеки гардероб и не е трудно да разберем защо. Те са олицетворение на универсалността и непреходността, което ги прави идеално съчетание за всеки тоалет. Те допълват всеки стил и внасят изтънченост във визията ви. Белите маратонки са универсални и практични и заемат челни позиции в модната индустрия. Всеки гардероб се нуждае от чифт бели маратонки, това е сигурно! В тази статия ще разгледаме защо те са останали популярни толкова дълго време и защо трябва да ги превърнете в съществена част от гардероба си.
прочети още
Повечето хора знаят (надяваме се), че босите обувки увеличават силата на стъпалата и баланса, те също така осигуряват различни ползи за здравето на цялото ви тяло. Днес ще разгледаме тези ползи и как босите обувки могат да помогнат на цялото ви тяло да се чувства по-добре и да се развива правилно.
прочети още
Босите обувки се отличават от традиционните обувки поради уникалните си характеристики. Тези обувки се характеризират с четири основни характеристики: анатомична форма, която отразява естествените контури на стъпалото, леки и гъвкави материали, които позволяват естествено движение на стъпалото, дизайн с нулево повдигане, което означава, че петата е на същото ниво като пръстите на краката, и тънка, гъвкава подметка, която предлага по-естествено и близко до босите крака усещане.
прочети още
Босите обувки се различават много от традиционните обувки и имат много ползи за здравето.Прочетете, за да разберете повече ...
прочети още
Стъпалата ви свързват със земята, като осигуряват опора по време на упражнения, тренировки и спорт. Без силни стъпала - здрава основа - високите постижения ще бъдат много трудни.
прочети още
Обувките с форма на стъпало, известни още като минималистични или боси обувки, са обувки, предназначени да имитират естествената форма и функция на човешкото стъпало. Те са удобна и здравословна алтернатива на традиционните обувки, които често могат да бъдат твърди и ограничаващи.
прочети още
Преди време босите обувки се смятаха за нетрадиционни и грозни обувки, носени само от хипита и от “шантави” хора. Времената обаче се промениха и през последните години те придобиха огромна популярност и сега заемат значително място в света на модата.
прочети още
Супер полезно видео как носенето на боси обувки ще ни върне към нормалното ни развитие и какво правят стандартните обувки с нашето тяло.
прочети още
Ходенето бос е толкова естествено за хората, колкото и дишането. В края на краищата не сме се родили с маратонки на краката, нали? Човешкото стъпало е съвършено "изобретение" на природата. Изобретение, което се е развивало и усъвършенствало в продължение на милиони години. То е помогнало на първите хора да се изправят на крака и да напреднат в еволюцията. А ние, съвременните хора, избираме да затворим това съвършено творение на природата в друго изобретение, наречено обувки. Като благодарност към природата.
прочети още
В днешно време “боси обувки” не е непознато словосъчетание. Привържениците на босоходството могат да бъдат открити сред всеки пол и възрастни.
прочети още
Сапунът е продукт на реакцията между мастни киселини (зехтин, масло от карите, кокосово масло и др.) и основа (натриева основа – сода каустик). Истински сапун не може да се направи без основа, но, за щастие, нищо от нея не остава в крайния продукт.
прочети още
Боси обувки са уникална концепция за обувки, която ни позволява да се върнем към корените си - да ходим боси. Години на изследвания и разработки представиха обувки, които стимулират нервните окончания по стъпалата ни по време на ходене, подобряват стойката на тялото и координацията ни. Босите обувки са свръхлеки, свръхгъвкави, с тънка подметка, която ви позволява да усещате земята, но въпреки това да се чувствате комфортно.
прочети още
Подгответе се за максимален комфорт и практичност с едно от най-новите попълнения в колекцията за пролет/лято 2024 - спортните боси маратонки Be Lenka Swift.
прочети още
Босите обувки, както подсказва името им, са проектирани така, че да осигуряват усещане като при боси крака, като ви доближават до земята и позволяват на краката ви да се движат свободно. Обувките са подходящи за всеки, независимо от възрастта, професията или състоянието на стъпалата. Въпреки това трябва да се внимава при преминаването към боси обувки.
прочети още
Изборът на подходящи боси обувки може да бъде труден, особено ако сте начинаещи в този вид обувки. Не е рядкост да попаднете на марки и модели, които претендират, че са боси обувки, но не са. За да вземете информирано решение, е важно да вземете предвид няколко ключови фактора, които отличават истинските боси обувки от тези, които само се предлагат на пазара като такива.
прочети още
Точно както сладоледа и леките дрехи са основни части на лятото, така и сандалите заемат специално място. За тези, които не са напълно запознати с концепцията за боси обувки, изборът на подходящи боси сандали може да изглежда малко труден, тъй като повечето небоси модели също имат тънка подметка - стандартна характеристика на босите обувки. Но не се заблуждавайте! Тънката подметка не означава автоматично, че е боса или че е полезна за краката ни.
прочети още
Доста изчерпателно видео ревю на босите сандали Tomar Creation - с тройно закопчаване. Разгледайте ютюб канала на Цветомира Йоцова. В него ще намерите интересни видеа за бебеносене, нулев отпадък, многократни пелени, захранване, водено от бебето и други лайфстайл идеи.
прочети още
Ами поддръжката на стъплата и какво ще правим с нея? Нима краката ни не се нуждаят от опора? Всички сме го чували. И истината е, че някои стъпала наистина имат нужда от опора, поне за известно време. Но в момента обвързваме и ограничаваме напълно здрави крака, без дори да се замисляме защо изобщо ни болят.
прочети още
Добавянето на няколко чифта боси обувки към колекцията ви от обувки дава възможност на краката ви да придобият (или да възвърнат) сила и подвижност. В крайна сметка това може да донесе редица ползи за здравето и физическата ви форма. Ето конкретни начини, по които можете да се възползвате от носенето на боси обувки.
прочети още
Носенето на боси обувки са полезни както за краката, така и за цялото ни тяло. Това е особено вярно, ако имате плоски стъпала, защото този вид обувки могат да заздравят и направят по-силни ходилата ви.
прочети още
Боси обувки - по-малко оксиморонно известни като минималистични обувки или обувки с нулев наклон при петата (Zero Drop) - в момента са на мода в света на бягането, а и не само. Проектирани така, че петата и стъпалото да достигат земята на едно и също ниво, обувките позволяват да се движат възможно най-естествено (представете си пещерен човек, който гони мамут, носещ кози кожи на краката си, и ще разберете идеята).
прочети още
Нашата анатомия с напречния и надлъжния свод поддържа стабилността на цялото тяло. Когато предоставим на краката си достатъчно пространство и свобода, тоест вътре в обувката, те започват да работят интензивно сами, а от друга страна, когато кракът е затворен в обувка в продължение на много часове, той започва да отслабва. Представете си, че носите поддържаща презрамка за ръка през целия ден и всеки ден. След няколко седмици първоначално здравите мускули и сухожилия ще отслабнат и отчаяно ще се нуждаят от рехабилитация и някакъв вид възстановяване на силите. Носенето на обикновени обувки оказва същото въздействие върху краката ни.
прочети още
Обичате ли усещането, когато се разхождате с боси крака по плаж или по поляна? Защо то е толкова удовлетворяващо? Защото краката ни могат да се отдадат на неограничена свобода. При боси обувки усещането е най-близкото до това да ходиш бос, докато носиш обувки.
прочети още
Още едно полезно видео на тема ``Защо боси обувки``! Видеото е от YouTube канала - С деца на село! Каналът е много интересен и го препоръчваме. Във видеото ще научите защо трябва да носим боси обувки, какви са техните ползи и много добре е обясно как конвенционалните обувки вредят на здравето ни.
прочети още
Босото ходене, което се различава от ходенето бос e тенденция с признати ползи за здравето. Това е друга тема и за нея имаме доста статии и като приключите с тази в съветваме да прочетете тази > Защо носенето на боси обувки ще помогне на нашето здраве и нормално развитие?
прочети още
Това са няколко конкретните ползи за здравето, които са свързани с носенето на боси обувки; 1) Повишена подвижност на вашите крака с боси обувки Подвижността на глезените и пръстите на краката е изключително важна за спортните постижения и здравето на краката. Повдигнатата пета на стандартните обувки поставя глезена в изпънато положение и скъсява мускулите на прасеца. Така се получава и изкривяване на цялото тяло.
прочети още
Видео за боси обувки и какви са ползите от тях за един активен човек, който прекарва голяма част от времето си в залата. Видеото е направено след два месеца тренировки с боси обувки. В него ще научите какво са боси обувки и защо Цветелина Митева - онлайн коуч и фитнес мотиватор, е решила да тренира с боси обувки, но повече ще научите след като изгледате видеото до края.
прочети още
Това видео е от ютюб канала на AGLEU и в него много добре е обяснено какво са боси обувки.
прочети още
Когато споделим с наши приятели и познати за боси обувки, ние се сблъскваме с едни и същи въпроси и недоразумения. Това е разбираемо, като се има предвид, че терминът "боси обувки" е оксиморон: да си бос и едновременно с това да носиш обувки не е възможно.
прочети още
Би било логично обувките да имат същата форма като краката, но защо я нямат? Това е историята за заострения дизайн на съвременните обувки и от къде е започнало всичко. Тази кратка история има за цел да се замислите каква е най-естествената обувка за нашите крака.
прочети още
Защо да започнете да ходите с боси обувки? Това са 6 причини защо да си купите първите боси обувки. От комфорт до здраве.
прочети още
Боси обувки, известни също като минималистични обувки, набират популярност през последните годините като начин да имитират усещането от ходенето или бягането боси. Феновете на босите обувки твърдят, че те предлагат няколко предимства в сравнение със стандартните обувки, включително подобрена сила на стъпалата, по-добър баланс и намален риск от наранявания.
прочети още
Бихте ли сложили децата си в ортопедичен корсет, за да предотвратите бъдещи проблеми с гръбнака? Не бихте го направили, нали? Когато децата ни прохождат, на нас като родители ни препоръчват да ги обуваме с леки и гъвкави обувки (обувки за прохождане) и да ги оставяме босоноги възможно най-често.
прочети още
Носенето на боси обувки набира популярност. Независимо дали става въпрос за специални боси обувки - бягане или просто за разходка по плажа, босите обувки предлагат няколко предимства както за здравето, така и за комфорта на носещите ги. В тази статия ще разгледаме три от тези предимства.
прочети още
Във все по-модерния свят на модата и обувките, се появяват нови и иновативни начини да се подкрепи здравето и благополучието на нашите крака. Един от тези начини е да пробваме боси обувки. Да, правилно разбрахте - да ходим боси или да носим обувки, които имитират ходенето на бос крак. В следващите редове ще разгледаме защо да пробваме боси обувки и какви са предимствата им.
прочети още
Един от най-забележимите трендове в света на обувките през последните години е зараждането на интереса към босите обувки. Все повече и повече хора откриват ползите от “босото ходене”. Тази тенденция е свързана с усещането за естественост, свобода и възстановяване на връзката ни с природата. В тази статия ще разгледаме значението на босите обувки и ползите, които те могат да донесат за нас.
прочети още